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by 1193ru
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五月下旬の朝

おはようございます。
仙台は、晴天の朝を迎えています。
爽やかなそよ風が吹いていますが、
なんだか今日も気温が上がりそうです。

今頃、おとな女子3040 PROJECTのメンバーのうち数名は、石巻へ車を走らせています。
ほかのメンバーは、仕事で他県へ出かけたり、市内の職場へ向かっている頃です。
私もこれから出かけます。

最近、痛感するのは、「今、ここ」に集中する大切さです。
過去の出来事…特に失敗したり、辛かったりしたこと…を思い出し、気持ちが滅入ってしまったり、将来の不安がモヤモヤと大きくなってしまったりすると、
いつもだったら出来ることが出来なくなってしまったり、おろそかになってしまったりしまいます。
そうすると、自己嫌悪が深まりますし、周囲の方とも快適な関係を重ねて行くことができなくなってしまいます。

過去のことも、将来のことも、気になるのは仕方のないこと。
そこを少し踏ん張って、今に集中することを心がけています。

過去のことは変えられませんが、今に集中することで過去を振り返る自分が変わってきます。
将来は、今の積み重ねの先にあるものですから、今を大切に過ごすことがよりよい将来に繋がります。

そんな風に考え、動くようにしていたら、不思議と楽になりました。

同じ時間、それぞれの場所で動いている仲間や友人たちを思い出しながら、
私も私の場所で、「今、ここ」に力を尽くします。

仲間や友人の存在へのありがたさは、言葉に言い表せない程だと感じています。
「今、ここ」を大切にすることも、集中することも、彼女たちが痛感させてくれました。

さて、そろそろ出かけます。
今日から一年間、とある教育機関で授業を持つことになりました。
「今、ここ」を大切に、精一杯力を尽くしたいと思います。





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by 1193ru | 2014-05-29 09:13 | モロモロ
私が所属している”おとな女子3040 PROJECT”からのお知らせです。
毎月仙台や沿岸部で、被災地に暮らす女性同士の語り合いの場を行っています。
今月は石巻で、来月6月は仙台で行います。
お時間ありましたら、お気軽にご参加くださいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
仙台は、昨日・今日と雨が続いています。
みなさまのお住まいの地域はいかがでしょうか。
5月も下旬に入り、入梅が気になる季節となりました。
梅雨は、体の調子が悪くなる、気持ちが落ち込む…という方もいらっしゃるかもしれませんね。
6月の「こころると〜く」(被災地に暮らす女性の語り場)では、そんな梅雨の時期を、アロマを使って軽やかに過ごすご提案をします。
講師は「こころると〜く」でおなじみのアロマインストラクターの太田先生です。
アロマオイルを使ってやさしい癒しとリフレッシュを体験しませんか?

お申し込み&お問い合わせは、
oj3040project@excite.co.jp へお願いします。
お菓子と材料の準備がありますので、
お申し込みは6月21日(土)までご連絡いただけると助かります。

お一人でもお気軽にご参加いただけますので、ご安心くださいね。
みなさまとお会いできますことを、愉しみにしております。

************** 被災地に暮らす女性の語り場「こころると〜く」************
日時;2014年6月29日(日)10時〜12時
場所;エル・パーク仙台 和室1・2(三越定禅寺館5F)
参加費;500円(材料費と飲食代に当てさせていただきます)。
参加対象者;被災地に暮らす30〜40歳代女性
(被災経験は問いません。また、年齢確認等はしませんので、お気持ちが30〜40歳代の女性の方はどなたでもご参加いただけます・笑)
主催・申込み・お問い合わせ;おとな女子3040 PROJECT oj3040project@excite.co.jp *******************************************************************************************************


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by 1193ru | 2014-05-23 06:33 | 東日本大震災
私が所属しているおとな女子3040 PROJECTからのご案内です。
石巻チームのみなさんが、とってもすてきなチラシを作ってくださいました。
石巻とその近郊にお住まいの女性の方へお知らせしていただけましたらうれしいです。
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こんにちは、おとな女子3040 PROJECTです。
被災地に暮らす女性の語り場「こころると〜く」、
5月は、石巻チームのみなさまが開催している「まぁぶるたいむ」にお邪魔します♪
石巻&石巻近隣にお住まいの女子のみなさま、おいしく・たのしいひとときを、ぜひご一緒させてくださいね。

********************
「まぁぶるたいむvol.1」
日時;平成26年5月29日(木)10:00〜12:00
場所;市民恊・いしのまきハウス(石巻市田道町1-15-1)
内容;フラワーアレンジメント+おしゃべり
講師;北田三貴さん(あんりゆきヨーロピアンフラワー認定)
定員;10名(おとなの女性ならどなたでもOK♪)
参加費;700円
持ち物;花ばさみ、マイカップ
お申し込み・お問い合わせ;NPO法人まちの寄り合い所・うめばたけ(担当;戸田さん)0225-23-9066
主催;おとな女子3040PROJECT
共催;ボンボンカフェプロジェクト、NPO法人まちの寄り合い所・うめばたけ、アリエッティのひろばプロジェクト、NPO法人ベビースマイル石巻、NPO法人せんだいファミリーサポート・ネットワーク
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by 1193ru | 2014-05-05 10:13 | 東日本大震災