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by 1193ru
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月曜日

おはようございます。
今朝も元気に4時起きです。
(既に体内年齢は70歳を越えている?!)
なんだかんだと早寝・早起きがすっかり板についてきました。
睡眠時間も長くなり、人並みに5時間強眠るようになってきました。
以前、ブログで3時間睡眠を書いたのが嘘のようです。
もう3時間睡眠では、からだが持もちません。
ましてや、徹夜なんてとんでもない。
そんなことをしたら、きっと一週間は引きずってしまいそうです。

さて、今週は少しのんびりムード。
夜は会議がひとつだけです。
月の4週目は元々スケジュールをゆるめていたのですが、昨秋の家人の病気再発以降、夕方までに諸々を終え早目の帰宅が続いています。

さて、5時を過ぎました。
これからヨガや筋力トレーニングを行います。
ここしばらく続いている左手麻痺を静めるためにも、しっかりやらないとね。

それでは、みなさま、今週も素敵な一週間をお過ごしください!!
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by 1193ru | 2007-01-22 05:15 | モロモロ