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烏骨鶏の卵かけ玄米ごはんと蓮茶

今週、食欲不振の私を支えくれたのが、この食べ物たち。

・放し飼いした烏骨鶏の卵をかけた玄米(無農薬・有機栽培)ごはん
・栗原産オーガニック蓮茶

烏骨鶏の卵と玄米ごはんは、お友達の農家の方がたまたま分けてくださったもの。
水曜日に偶然届けてくださって、一日一食がスムーズに食べられるようになりました。感謝、感謝!!

蓮茶は、先日県庁一階で栗原市の物産展があってそこで見つけたもの。
大内さんという方が作っているもので、香りも味もやさしいのです。
今週は飲みまくりました。
で、在庫がなくなり注文したところです。

元気になった昨日・今日、食べ物が心を支えてくれていたのを実感しています。
そうそう、ヨガも支えになりました。
なんだかんだの一週間で体重は5㎏減りましたが、感覚が戻ってきた今、食欲もババーンと出てきそうであっという間にリバウンド(っていうのか?)しちゃうだろうな。

ということで、この一週間、本当にお世話になった食べ物でした。
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by 1193ru | 2006-02-11 11:17 | 食べ物