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by 1193ru
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予定がなくなった休日に・・・

今朝は雨。
おかげで今日の予定はNGになりました。
残念半分、のんびりできるうれしさ半分。
午前中は、ゆるゆると朝食を作り、の〜んびり時間をかけていただきました。
それからメールの返事を書いて、10月の講演の骨組みをぼんやり考えて、遅いお昼を作って食べて、雨が上がったのを見計らって近所のスパ施設に出かけました。

久々にアカ擦りをしてもらったら、「背中がパンパンですよ」と驚かれてしまいました。
う〜ん。
明日はマッサージに行こうかな。

いつもご指名していたマッサージ師さんが、東京に行っちゃって最近ご無沙汰してたせいか、はたまた忙しさと体調不良にかまけてヨガをさぼっていたせいか・・・・。
背中の痛みは、自覚してました。ハイ・・・。

ということで、の〜んびりお湯にもつかったことだし、今晩は久々にヨガ三昧と行きましょう!!
体が軽くなったらたまっているレジュメ作りも進みそう・・・・・(^^)

門間@Too Young(PHOENIX) 拝
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by 1193ru | 2005-09-25 19:28 | モロモロ