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被災地に暮らす女性のためのトラウマ解放エクササイズ(TRE)ワークショップのご案内

昨年12月に「おとな女子3040 PROJECT」が主催し、大好評だったトラウマ解放エクササイズ(TRE)ワークショップを、TRE Japanさんと宮城県さんのご協力で再度開催することになりました。
ご参加ご希望の方は、こくちーず(告知's)のサイトよりお申し込みくださいませ。

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「被災地に暮らす女性のためのトラウマ解放エクササイズ(TRE)ワークショップ」

震災から2年が経とうとしています。
寒さが募る時期、被災や日常の出来事からくる辛さが身にしみてはいませんか?
理由もなく悲しくなったり、
孤独を感じたり、
イライラしたり、
思うように自分の気持ちがコントロールできなかったり…
そして気持ちだけではなく、
からだにもさまざまな症状が出てきてはいませんか?

震災から2年目の春を迎える前に、
こころとからだを癒し、あなたの笑顔を取り戻す準備をはじめましょう!

トラウマ解放エクササイズ(TRE)は、震災や毎日の暮らしの中で受けたあらゆるトラウマやストレスから心身を解放するためのエクササイズです。

日時;2013年2月5日(火)13:00~15:00  15:30~17:30
      2月6日(水)10:00~12:00  13:00~15:00
会場;エル・パーク仙台ギャラリーホール(三越定禅寺館 141ビル6F)
参加費;無料
対象;宮城県内在住の高校生以上の女性を優先させていただきます。
   TREの効果を実感していただくため、なるべく両日のご参加をお勧めいたします。
定員;各回45名
服装・持ち物;動きやすい服装でご参加ください(スカート不可)。
       飲み物とヨガマット(またはバスタオル)をご持参ください。
お申し込み;こくちーず(告知’s) http://kokucheese.com/
主催・お問い合わせ;おとな女子3040 PROJECT 
oj3040project@excite.co.jp
共催;TRE Japan
助成;宮城県
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by 1193ru | 2013-01-17 00:21 | 東日本大震災