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ケアカード

今日は午後から某講座を担当させていただきました。
秋晴れの日曜午後にも関わらず、たくさんの方がご参加くださいました。
お会いできてうれしかったです。ありがとうございます。
今日は「境界線」についてお伝えいたしました。
この「境界線」…この講座だけではなく、シングル女性向け講座や働く女性のための講座など、さまざまな講座でお伝えしているものです。
人間関係のトラブルや震災など、こころに傷を残すような出来事があるとこの「境界線」が上手く働かなくなってしまいます。
そこでさらに辛い経験を重ねてしまうこともあり…
境界線とは、に始まり境界線の保ち方などについて、ワークを挟みながらお話をさせていただきました。

先日の被災女性の語り合いの場「こころると~く」では、傷ついた際のお手当として、五感を使ったケアについてお伝えいたしました。
「境界線」とセットで「五感を使ったケア」をお伝えできたらベストなのですが、時間の関係でどうしてもバラしてお伝えすることが多いです。
「こころると~く」では、これから「ケアカード」なるものを作って行こうかと考えています。
「境界線」も含め、ケアポイントをカードにしてお配りできるようしたいな…と。
仲間と相談しながら形にしたいと思います。
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by 1193ru | 2011-09-25 23:04 | 東日本大震災