ご覧いただきまして、ありがとうございます。


by 1193ru
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

バタバタ

震災の影響で、今週の仕事はそれはそれは忙しかったです。
朝7時台に自宅を出たら、帰宅は23時。
昼休みはもちろん30分も取れず、とにかく突っ走る毎日でした。
同僚は皆、疲労困憊。
私めもヨレヨレになってます。
それでも、なんとか支え合って今日を終えることができました。
よかった、よかった。

昨日担当させていただいた講座では、震災後のこころのケアについてお伝えしました。
お手当の第一歩として、自分の心・体・頭に目を向けることをご提案させていただきました。
レジュメも作りましたが、これまでの2ヶ月間のことなどを振り返りつつ、「いまここ」に焦点を当て「これから」に目を向けることをゆるゆるとお話しさせていただきました。
PTSDやトラウマとなる出来事、フラッシュバックや不安・混乱についてもたくさんお話させていただきました。
参加者の方全員が、涙をぽろぽろこぼされました。
アンケート(ご参加の方全員が書いてくださいました!)には、
「震災後初めて感情を出すことができた」とのコメント多数。
どれほど我慢していらっしゃったのでしょう。
その方のお気持ちや状況を思うと胸が苦しくなります。
まだまだ交通も不便な大変な状況の中、
たくさんの方にご来場いただき、感謝感謝でいっぱいです。

今週は想定外の忙しさにかまけ、
お礼状を作ったり、物資を運搬したり、発送したりすることができませんでした。
ごめんなさい。
明日は7時出発。
夜には岩沼の避難所へお邪魔します。
どうぞよろしくお願いします!
[PR]
by 1193ru | 2011-05-14 23:39 | 東日本大震災