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しょうが効果

寒さに負け、空調の乾燥に負け、今朝は喉が痛くています。
しょうが湯をしっかり飲んでからだを温めました。
それから使い捨てカイロも貼りました。
4月も中旬なのに…
それでも昨日から続く寒気が止まりません。
低体温+代謝の悪さが祟っているようです。

先日、本屋へ行ったら「しょうが」に関する本がたくさん出ていました。
代謝が良くなるらしく、「ダイエット効果あり!」とどの本もうたっていました。
あの小雪さんもやっているとオビに書いてあったりして、ずいぶん売れているようです。
低体温にもいいような…まずは「しょうが湯」から試してみようかな。

ささ、それでは今日もよく学び・よく働き・よく楽しんできます♪
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by 1193ru | 2010-04-13 08:01 | からだ