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仕事初め

おはようございます。
仙台は雪が積もりました。
今日から仕事が始まります。
みなさまはいかがでしょうか?
まだお休みの方も多いかな?どうかな?

今朝は既に軽くストレッチを済ませました。
腹筋や背筋、股関節のストレッチの他、最近は持病が悪化しているので少しずつ負荷をかけながら背中を鍛えることをしています。
今年も主治医の指導の下、少しずつからだの調子を整えていきます。

雪も積もっているので、今朝は早めの出勤です。
交通機関が麻痺しちゃうと辿り着けないもので…

仕事初めの一日を楽しんで過ごします♪

それではまた夜にでも…
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by 1193ru | 2010-01-04 05:37 | モロモロ